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Estudo associa qualidade da dieta e bem estar mental em crianças na idade escolar


Evidências sustentam variados benefícios de uma nutrição equilibrada à saúde física de crianças. Entretanto, pouco existe a respeito do papel desempenhado pela nutrição no bem -estar emocional de crianças e adolescentes.


O tema ganha importância em tempos em que pressões oriundas das redes sociais e da cultura escolar moderna são apontadas como razões para uma prevalência crescente de baixo bem-estar mental em crianças e jovens.


Nesse contexto, pesquisadores da Escola de Medicina Norwich da Universidade de East Anglia conduziram o primeiro estudo a investigar a associação entre a ingestão de frutas e vegetais, variações na composição do café da manhã e almoço e bem-estar mental em crianças em idade escolar no Reino Unido.


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